Ce lundi 20 janvier 2026, nous traversons ce que les médias surnomment le Blue Monday, réputé être “le jour le plus déprimant de l’année”. Bien qu’il s’agisse avant tout d’un concept symbolique, cette journée est l’occasion de parler d’un sujet devenu central : la santé mentale, déclarée grande cause nationale 2025 par le gouvernement.
Chez Proforma France, organisme de formation DPC pour les professionnels de santé, nous partageons cette conviction : prendre soin des autres commence par prendre soin de soi.
La santé mentale, un enjeu collectif et professionnel
En 2026, la santé mentale n’est plus un sujet marginal : elle s’impose comme un pilier de la santé publique.
Les troubles psychiques concernent près d’un Français sur cinq chaque année, selon le Conseil national de l’Ordre des médecins (CNOM). Et les professionnels de santé (médecins, kinésithérapeutes, infirmiers, sages-femmes ou pharmaciens) sont particulièrement exposés.
👉 Lire le communiqué de presse du CNOM sur la Journée internationale de la santé mentale
Face à la surcharge administrative, aux exigences émotionnelles et à la pression constante du soin, le risque d’épuisement professionnel (burn-out) demeure une réalité.
Le CNOM appelle à :
- Renforcer la formation en santé mentale, en particulier pour les médecins généralistes, souvent premiers repérants de la détresse psychique.
- Améliorer les coopérations entre soignants, acteurs du social et médico-social.
- Lutter contre la stigmatisation des troubles psychiques dans le milieu médical et dans la société.
Les kinésithérapeutes également en première ligne
De leur côté, les masseurs-kinésithérapeutes affrontent eux aussi de nombreuses sources de stress :
solitude du cabinet, surcharge de travail, incivilités des patients…
Dans un article récent, l’Ordre national des masseurs-kinésithérapeutes rappelle que le corps du soignant est aussi porteur de tensions.
Depuis 2018, l’Ordre a mis en œuvre plusieurs actions concrètes pour accompagner les kinés :
- Création de référents “risques psychosociaux” (RPS) dans chaque conseil régional.
- Numéro vert d’écoute disponible 24/7 pour un soutien immédiat.
- Autoévaluation du burn-out grâce au test MBI (Maslach Burn Out Inventory).
- Sensibilisation à la prévention du mal-être dès la formation initiale.
Ces mesures traduisent une volonté forte : prendre soin de ceux qui soignent.
Chez Proforma France : soutenir les soignants dans leur pratique quotidienne
Chez Proforma France, nous sommes attentifs aux réalités que vivent les professionnels de santé au quotidien. Si nous ne proposons pas de formations spécifiquement dédiées à la santé mentale, nous savons que le bien-être des soignants est essentiel pour garantir la qualité des soins.
Nos formations DPC visent avant tout à renforcer les compétences professionnelles et à favoriser un exercice plus serein et épanoui. À travers nos contenus et nos échanges avec les participants, nous encourageons des pratiques fondées sur l’écoute, la bienveillance et la reconnaissance du rôle de chacun dans le parcours de soins.
Nous relayons régulièrement les initiatives des Ordres professionnels et des institutions de santé pour contribuer, à notre échelle, à une meilleure prévention des risques psychosociaux et à la valorisation des soignants.
Dans un contexte marqué par la fatigue professionnelle et le risque d’épuisement, il est essentiel pour les soignants de s’inscrire dans une démarche structurée d’amélioration continue. Le Développement Professionnel Continu ne se limite pas à une contrainte réglementaire : il constitue un levier pour prendre du recul sur sa pratique et renforcer ses compétences, comme l’explique notre guide dédié à l’obligation triennale de Développement Professionnel Continu (DPC).
En parler, c’est déjà agir
Comme le rappellent l’Ordre des médecins et celui des kinés, la santé mentale est l’affaire de tous.
Oser en parler, reconnaître la fragilité, demander de l’aide : autant d’actes de courage professionnel.
📞 Des dispositifs existent :
- Santé publique France, Santé mentale, grande cause nationale 2025 : santepubliquefrance.fr
- Numéro vert d’écoute des professionnels de santé : 0 800 73 09 00
Proforma France accompagne les professionnels de santé :
En ce Blue Monday 2026, souvenons-nous que la santé mentale n’est pas un luxe, mais une condition essentielle pour bien soigner.
Préserver son équilibre psychique, c’est aussi préserver la qualité des soins prodigués aux patients.
Chez Proforma France, nous restons pleinement engagés pour accompagner les professionnels de santé dans leur développement, leur bien-être et leur formation continue.
Proforma France vous accompagne, au plus près de l’actualité et des besoins des professionnels de santé.
CF : Pour plus d’infos
