Cette formation propose une approche progressive de la gestion du stress, alliant compréhension des mécanismes, prise de recul et outils pratiques.
Elle permet d’identifier les sources de stress dans des contextes professionnels exigeants, de faire évoluer sa perception et de mieux comprendre ses propres réactions, notamment dans des situations du quotidien (urgence, relation patient, contraintes organisationnelles).
Les participants repartent avec des techniques simples et directement applicables pour réguler leur stress, poser leurs limites et préserver leur équilibre au travail.
En cas de handicap, contact préalable recommandé pour adapter les contenus et activités. Une éventuelle orientation est possible, vers l’Agefiph si besoin spécifique non pris en charge.
Nos formations en présentiel sont réalisées dans des locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR).
Type
Format
Financement
Vous avez une question sur une formation, un financement, ou l’inscription au DPC ?
Notre équipe pédagogique et administrative est à votre disposition pour vous répondre rapidement, avec clarté et professionnalisme.
11 Rue Petit Chantier, 13007 Marseille
04 91 94 38 27
Du lundi au samedi de 9h à 18h
