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Santé sexuelle – Vous êtes médecin ou infirmier ? Adoptez la bonne position !

La santé sexuelle joue un rôle fondamental dans la qualité de vie globale d’une personne. C’est un aspect souvent négligé de la santé, mais qui mérite une attention particulière pour favoriser le bien-être physique et émotionnel. Il suffit d’examiner de plus près les éléments clés de la santé sexuelle, pour mieux comprendre comment elle contribue à une vie épanouissante.

La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence. Pour atteindre et maintenir une bonne santé sexuelle, les Droits Humains et Droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et réalisés.

La communication ouverte sur la santé sexuelle est cruciale. Elle permet non seulement de briser les tabous, mais aussi d’éduquer et d’informer. Lancée en 2017, la première Stratégie nationale de santé sexuelle 2017-2030 définit les grandes orientations nationales en faveur d’une meilleure santé sexuelle sous un angle global et positif. Ses orientations stratégiques à l’horizon 2 030 s’articulent autour des grandes priorités suivantes :

IST, anatomie, pratiques, grossesse, contraceptions, discriminations…

Il est essentiel de comprendre que la santé sexuelle va au-delà de la simple absence de maladies sexuellement transmissibles. Elle englobe, en effet, la capacité à profiter de relations sexuelles positives, respectueuses et consenties, la connaissance de son propre corps, l’exploration des désirs et la compréhension des limites… mais aussi l’accès à des moyens de contraception efficaces ou au contraire au fait de vouloir avoir un enfant et de bien vivre sa grossesse.

Avoir une bonne relation à l’intimité

Le bien-être émotionnel étant étroitement lié à la santé sexuelle. Les facteurs psychologiques tels que le stress, l’anxiété et la dépression peuvent également influencer la vie sexuelle. Prendre soin de la santé mentale peut donc avoir des répercussions positives sur la vie intime.

Aussi, les changements physiologiques liés à l’âge sont inévitables, mais cela ne signifie pas une diminution de la satisfaction sexuelle. La compréhension des besoins changeants et l’adaptation à ces changements sont essentielles pour maintenir une santé sexuelle optimale tout au long de la vie.

L’éducation continue et l’ouverture d’esprit favorisent une attitude positive envers la sexualité à chaque étape de la vie.

Consentez à vous former !

Vous aussi, vous considérez que la santé sexuelle est un élément essentiel du bien-être global ? En encourageant la communication ouverte, en fournissant une éducation sexuelle complète et en promouvant des relations consensuelles et respectueuses, vous pouvez créer un environnement propice à une santé sexuelle positive.
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Objectifs pédagogiques

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